미칼 마렉 Apple Watch에서 심박수 측정이 어떻게 작동하는지 궁금하신 분은 분명 만족하실 것입니다. 새 문서, 시계가 심박수를 측정하는 정확한 절차를 설명합니다. 보고서에는 데이터에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 측정 절차, 빈도 및 요인이 명시되어 있습니다.
다른 많은 피트니스 트래커와 마찬가지로 Apple Watch는 녹색 LED 시스템을 사용하여 심박수를 측정하며, 이는 광용적맥파측정(photoplethysmography)이라는 방법을 사용하여 심박수를 감지합니다. 각각의 박동은 혈류의 급증을 가져오고 혈액은 녹색광을 흡수하므로 녹색광 흡수의 변화를 측정하여 심박수를 계산할 수 있습니다. 혈관의 특정 위치에서 혈류가 변하면 빛 투과율도 변합니다. 훈련하는 동안 Apple Watch는 손목에 초당 100회 녹색광을 방출한 다음 포토다이오드를 사용하여 흡수를 측정합니다.
훈련 중이 아닌 경우 Apple Watch는 약간 다른 방법을 사용하여 심박수를 측정합니다. 혈액이 녹색광을 흡수하는 것처럼 적색광에도 반응합니다. Apple Watch는 10분마다 적외선 광선을 방출하고 이를 사용하여 맥박을 측정합니다. 녹색 LED는 적외선을 사용한 측정 결과가 적절하지 않은 경우를 대비해 백업 솔루션 역할을 합니다.
연구에 따르면 녹색광을 사용하는 측정이 더 정확하기 때문에 광용적맥파측정에 사용하기에 더 적합합니다. Apple은 모든 경우에 녹색 표시등을 사용하지 않는 이유를 문서에서 설명하지 않지만 그 이유는 분명합니다. 쿠퍼티노의 엔지니어들은 아마도 낭비되지 않는 시계의 에너지를 절약하고 싶어할 것입니다.
어쨌든 손목에 착용한 기기로 심박수를 측정하는 것은 100% 신뢰할 수 없으며 Apple 자체도 어떤 상황에서는 측정이 잘못될 수 있음을 인정합니다. 예를 들어, 추운 날씨에는 센서가 데이터를 올바르게 수신하고 분석하는 데 문제가 있을 수 있습니다. 예를 들어, 테니스나 복싱을 하는 동안 사람이 불규칙하게 움직이면 측정기에 문제가 발생할 수 있습니다. 올바른 측정을 위해서는 센서가 피부 표면에 최대한 잘 맞아야 합니다.
심박수를 측정하는 모든 스포츠 시계가 작동하는 방식, 이것이 미오의 기술입니다.
운동선수들이 가장 많이 사용하는 브랜드입니다. http://www.Polar.com 그리고 그녀는 그런 것을 제안하지 않습니다. 가슴끈이 여전히 가장 정확합니다.
미오 퓨즈에 제안하세요. 누군가 가슴 거들을 착용하고 수영하는 모습을 보고 싶습니다.
가슴 스트랩은 수영에도 적합합니다. Polar H7도 물 속에서 작동하는 블루투스 외에 5kHz 전송을 사용합니다. 과연 누가 iWatch를 들고 수영하게 될지 더욱 궁금하다. 어쩌면 비욘세나 케이티 페리일 수도 있습니다. 아직 이성애자 중 누구도 그것을 손에 넣은 적이 없습니다.
아무도. 방수가 되지 않습니다.
정확히. 나는 Polar H7을 가지고 있습니다. iP4와 Note 3 모두에서 절대적으로 정확합니다. 1분에 한 번씩 이런 추측을 하는 것은 전혀 쓸모가 없습니다. 또한, 활동량이 많기 때문에 시계를 다른 곳에 두는 것이 좋습니다. 예를 들어 핸들바에서 회전할 때입니다. 따라서 어쨌든 가슴 벨트 없이는 할 수 없습니다. 손전등의 수명을 연장하려면 거기에 더 큰 배터리를 넣는 것보다 두 개의 조명과 기타 기능을 발명하는 것이 가치가 있다는 점도 흥미롭습니다.
시계 하나가 제공하지 않는다는 사실은 아무 의미가 없습니다. 이 유산소 운동이 있고 거기에서 이 웹 사이트를 봐야합니다. Apple이 발명한 것처럼 보이기 때문에 이 글을 썼습니다.
이것은 단일 시계가 아니지만 제조업체 Polar와 제조업체 Polar가 오래된 브랜드 중 하나입니다. 이는 마치 애플에게 터치스크린이 탑재된 노트북을 만들기 시작하라고 요청하는 것과 같습니다.
미오가 일하는 방식…
https://www.youtube.com/watch?v=f38mOXUzOeQ
운동선수의 경우 심박수를 최대한 정확하게 측정해야 하는데 편차 5는 이미 사라졌습니다. 개인적으로 저는 미오를 절대 사지 않을 것입니다.
Mio 미터가 내 손에 아주 잘 맞지 않습니다. 뼈에 붙어 있어서 염소에 달라붙지 않습니다. 팔꿈치쪽으로 더 이동해야합니다. 그리고 Polar는 가슴 허리를 사용하므로 팔꿈치 쪽으로 더 쉽게 움직일 수 있어 mio가 들어갈 공간이 충분합니다.
댓글에 피부가 검은 편이라고 적었는데, 그래서 부정확한 표현일 수도 있겠지만 핏이 안 좋았던 것 같아요.
영상 어딘가에서 시계가 정지되지 않고 말도 안되는 측정을 하지 않도록 시계를 손에 조심스럽게 감아야 한다는 것을 봤습니다. 개인적으로 저는 Polar(리더)가 당시 이 시계로 시작하지 않았다는 사실에 놀라지 않습니다.
그것이 더 부정확하다는 것을 어떻게 알 수 있나요? 어쩌면 가장 빠를 수도 있지만 가장 정확한 것은 말하기 어렵습니다. 저는 Polar와 Suunto를 모두 사용해 보았지만 문제 없습니다. 이제 Fitbit Charge HR과 Fitbit Surge가 있는데 Polar와 비교했을 때 측정 속도가 1초만 느렸습니다. 그러나 둘 다 동일한 데이터를 보여주었습니다.