필립 브로즈 수면을 분석하고 평가하는 것은 새로운 것이 아닙니다. 대부분의 피트니스 팔찌는 이미 수면 주기를 기록할 수 있지만 Fitbit 또는 샤오미 내 밴드 2 모든 사람이 잠을 잘 때도 편하지는 않습니다. 개인적으로 고무팔찌 아래에 발진이 생기는 경우가 가끔 있어서 착용을 크게 제한합니다. 그래서 오랫동안 수면 모니터링에 사용해 왔습니다. 베딧 모니터는 최근 3세대로 출시되었으며 몇 가지 주요 혁신을 가져왔습니다.
Beddit은 밤에 팔찌를 착용할 필요 없이 수면의 모든 중요한 측면을 측정하고 평가할 수 있는 매우 민감한 장치입니다. 이 장치는 침대 시트 아래에 놓고 USB 커넥터와 어댑터를 사용하여 소켓에 꽂는 측정 스트립으로 구성됩니다.
Beddit B3를 처음 적용한 순간부터 이전 세대에 비해 크게 향상된 것을 느낄 수 있습니다. 이건 양면 접착필름을 이용해 매트리스에 붙여야 했기 때문에 베딧을 다른 곳으로 옮기려면 항상 설명서에 따라 접착필름을 새것으로 교체해야 했습니다. 그것은 매우 비실용적이었습니다. 그래서 새로운 XNUMX세대는 밑면이 고무로 처리되어 있고 심지어 매트리스를 더욱 잘 고정시킵니다.
자동 측정
개발자들은 또한 탄도학의 원리에 따라 작동하는 측정 방법을 눈에 띄게 개선했습니다. 압력 센서 외에도 스트립에는 완전히 새로운 정전식 터치 센서, 즉 스마트폰 디스플레이에서 알 수 있는 것과 동일한 센서가 탑재되었습니다. 침대에 누우자마자 자동으로 측정을 시작하고, 아침에 일어나면 측정을 중지할 수도 있습니다(iOS에서만 작동).
또 다른 중요한 차이점은 스트립의 모양입니다. 민감한 부분은 이제 두께가 1,5mm에 불과한 편안한 패딩 케이스에 보관됩니다. 개발자들은 이전 세대에서 이미 느꼈던 스트립을 이제는 느끼지 못할 것이라고 말합니다. Beddit은 결코 침대에서 나를 제한하거나 방해하지 않았습니다. 옆면이 고무로 처리되어 있어서 밤에 베디트가 실수로 어딘가로 움직이거나 뒤틀리지는 않을까 걱정할 필요도 없습니다.
베딧과 협업 같은 이름의 앱으로 모든 iOS 기기와 최근에는 Apple Watch에서도 수면의 모든 매개변수와 진행 상황을 기록하고 평가합니다. 심박수, 호흡 주기, 수면 빈도뿐만 아니라 코골이도 측정할 수 있습니다. 밤에 정말 코를 고는 여자의 말을 드디어 믿게 됐다. 수면의 질 측면에서 매우 중요한 요소인 주변 온도와 습도를 측정하는 센서가 이제 매트리스 아래에서 나오는 작은 USB 커넥터에 숨겨져 있습니다.
전체 시스템의 두뇌는 물론 아침에 모든 데이터를 찾을 수 있는 애플리케이션입니다. 이러한 정보는 Bluetooth를 통해 iPhone 또는 iPad로 전송됩니다. 잠을 자는 동안에도 스마트 알람시계를 사용하여 수면 주기 중 이상적인 순간에 지능적으로 깨워줄 수 있습니다. 하지만 알람 시계가 iPhone 덕분에 작동한다는 사실에 조금 실망했습니다. 그래서 아침에 일어나면 줄자 진동 등이 아닌 전화기 소리에 잠에서 깨어납니다. 온 가족이 깨지 않도록 좋아했습니다.
드디어 제대로 된 앱
개발자들은 또한 애플리케이션에 대한 부정적인 피드백을 마음에 담아 디자인 측면에서 변경했을 뿐만 아니라 최종적으로 명확한 그래프와 새로운 지표를 추가했습니다. 이제 모든 것이 매우 명확해졌으며 매일 아침 Beddit이 30초마다 측정하는 심박수를 확인할 수 있습니다. 이제 코를 얼마나 오래 골았는지, 잠들기까지 몇 분이 걸렸는지 알 수 있습니다. 매일 아침 소위 수면 스코어 요약에서 내 수면을 볼 수도 있고 전날 밤에 댓글을 달고 표시할 수도 있습니다.
또한 개발자들이 Apple Watch 사용자를 생각하여 수면 점수뿐만 아니라 기본 데이터 및 통계도 볼 수 있다는 점도 감사하게 생각합니다. 또한 이 장치는 수면 연구 및 수면 장애 분야의 전문화된 고도로 전문화된 작업장 헬싱키 수면 클리닉 및 VitalMed 연구 센터와 협력하여 개발되었다는 점도 주목해야 합니다.
수면 건강 및 수면 연구 분야의 세계적인 전문가인 Merkku Partinen 교수와 협력하여 Beddit 애플리케이션에는 수면 과정과 질을 특징짓는 핵심 값을 기록하는 기능뿐만 아니라 개인별 추천 기능도 탑재되었습니다. . 나의 수면을 바탕으로 나의 습관과 생활습관을 추천하고 도와줍니다. 덕분에 나는 더 나은 수면을 취하게 되었는데, 이는 낮 동안의 후속 기능에 매우 중요합니다.
Beddit의 3세대는 확실히 성공했습니다. 더욱이 이는 단지 부분적인 개선이 아니라 줄자 디자인과 기능성부터 개선된 모바일 애플리케이션에 이르기까지 Beddit 전체가 크게 개선된 것입니다. 이것이 바로 Beddit BXNUMX가 의학적으로 검증된 장치라는 사실 덕분에 더 비싼 액세서리인 이유이기도 합니다. EasyStore.cz에서 4 크라운에 구입할 수 있습니다.. 그러나 그 시대에도 비슷한 모습을 유지하고 있었다 이전 세대, 이제 획득하게 될 것입니다. 2크라운에.
Apple Watch를 통해 스마트하게 일어날 수 있습니까? 아니면 그냥 아이폰으로
불행히도 이러한 장치에는 단점이 있습니다. 사람들이 좋아하면 1~2년 안에 iOS 지원이 종료되고 운이 없게 될 것입니다.
불행히도 그것이 바로 Android의 장점이자 장점입니다. 새 버전에서 이전 APK를 실행할 수 있으며 앱이 PlayStore에 전혀 있을 필요가 없습니다.
iOS는 드로이드에 비해 매우 제한적입니다.
Android가 있는지 여부는 중요하지 않고 iOS나 다른 것에 관한 것이 중요할 때 Jet가 개발자의 지원 종료에 대해 여기에 글을 쓰는 것이 재밌습니다. 따라서 한 번에 한 가지만 작성합니다. 일부 개발자가 "폐쇄된 상점"이라는 사실은 전반적인 상황에 대해 아무 말도 하지 않으며, 나는 그런 것이 beddit에도 적용된다고 믿지 않습니다. 일단 계정에 애플리케이션을 다운로드하고 구입하면 해당 애플리케이션을 AppStore에서 더 이상 사용할 수 없더라도 항상 구매 항목에서 찾을 수 있으며 이전 버전을 이전 장치에 쉽게 다운로드할 수 있다는 사실은 말할 것도 없습니다. 그래서 두 사람이 쓴 내용은 말도 안 되는 내용이며 상황이 일반적으로 어떻게 진행되는지에 대해 아무 말도 하지 않습니다. 단지 귀하의 Lark가 분명히 성공하지 못했기 때문에(들어본 적도 없다는 사실로 추측됩니다) 개발자가 Lark를 폐쇄하고 실제 서버를 취소했습니다. 불운입니다. 다음번에는 몇 년 후에도 지원과 미래를 누릴 수 있는 실질적인 기회와 가능성이 있는 더 큰 회사로 가야 합니다. 저는 개인적으로 Garmin 제품을 몇 년 동안 사용해왔는데 서버(실제로도 사용 중)나 서비스 등에 문제가 발생한 적이 없습니다.
우리 모두는 AppStore에서 그것이 어떻게 작동하는지 알고 있습니다. 과거에는 해킹된 앱이 많았습니다. 안드로이드는 이 점에서 큰 이점을 가지고 있습니다. 당신이 더 똑똑하다면 최소한 로컬 iTunes 백업에 대해 논쟁을 벌일 것입니다. :-)
당신은 무엇을 흔들고 있습니까? 오래된 기기로 인해 지원이 발생할 수 있지만, 일단 애플리케이션이 있으면 계속 사용하고 다운로드할 수 있습니다...
몇 년 전 저는 수면 추적을 위해 Lark 팔찌를 구입했는데 작년에 온라인 부분이 중단되었고 그것 없이는 전혀 작동하지 않습니다.
이 애플리케이션은 Zdraví 및 Večerka와도 통신하므로 모든 데이터가 백업됩니다.
데이터가 Bluetooth를 통해 동기화됩니까? 그건 휴대폰이 벨트에 닿는 곳에 있어야 한다고요? Wi-Fi를 사용하지 않나요?
네, 블루투스만 가능합니다. 즉, 주변 환경에 따라 약 40미터 정도의 범위입니다... 개인적으로 Wi-Fi 전송이 없는 것은 마음에 들지 않습니다. 개발자들은 iPhone이 침대 옆 탁자 위의 충전기 안이나 근처 어딘가에 놓여 있다고 가정했기 때문에 문제 없이 데이터가 동기화됩니다.
사람들은 나에게 집에서 크리스마스에 무엇을 원하는지 계속 묻습니다. 연탄 아니면 아무것도 아니라고 계속 말하네요. 그러나 이것이 내가 예수님께 명령한 것입니다. 2009년부터 iPhone에 체중, 혈압, Netatmo meteo 관측소의 날씨 기록, 2010년부터 Nike+를 착용한 모든 러닝 기록이 있는데 아직도 잠이 그리워요! 하하하
그래서 저녁에는 체육관에 가서 Nike + 시계를 잠시 켜고, 달리는 동안 iPhone으로 체코 라디오 팟캐스트를 듣고, 사우나에 가서, 일반적인 즐거움을 위해 Apple Watch에 문자를 보내고, 운동을 하러 갑니다. 집에 가서 Withings 체중계로 몸무게를 재어 여전히 같은지 확인하고, Withings 혈압 모니터로 혈압을 다시 측정하고 Netatmo 앱을 통해 외부 온도가 몇 도인지 확인한 다음 바닥에 누울 것입니다. 수면 모니터. 하하하
스티브, 고마워요! 당신 없이는 내가 어디에 있겠습니까!
ㅋㅋㅋ. 그게 당신 생각인가요? 자존심을 과시하고 쓰다듬고 싶었나요? ?
네, 저는 체코 라디오 팟캐스트를 듣는 사람들을 부러워하고 싶었습니다.
애플 스토어에서 3889에 판매하고 있어요.-
그런데 우리 둘이 그 침대에서 자면 어떡하지? 그러면 어떻게 측정하나요?
Beddit은 두 사람을 측정하지 않지만 침대를 공유하는 경우 측정기를 중앙에 배치하면 됩니다. 케이블이 충분히 깁니다. 물론, 줄자는 가슴 높이에 있어야 합니다.
매우 흥미롭지만, 이 애플리케이션이 우리에 대해 얼마나 알고 있어야 하는지 궁금합니다. 하지만 누군가는 신경 쓰지 않고 자신의 개인 정보를 전 세계 모든 사람(예: 영향력 있는 사람)과 공유하므로 앱을 사용하는 것은 어떨까요? 예를 들어, 의료용 매트리스는 나에게 좋은 잠을 선사합니다 https://eco-matrace.cz/32-zdravotni-a-ortopedicke-matrace 그리고 아침에 일어나서 푹 쉬었다면 확실히 숙면을 취한 게 분명해요 :)