아마야 토만 운동 앱은 항상 유용합니다. 앱 팁 시리즈의 이전 부분 중 하나에서 7분의 짧은 운동 프로그램을 소개한 반면, 오늘은 더 긴 운동 프로그램을 제공하는 체코 앱 Fitify에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
그것은 수 관심을 가져라
브즐레드
Fitify 앱을 처음 시작하는 경우 먼저 등록을 해야 합니다. 목표와 기타 세부 사항을 명시하는 간단한 설문지를 작성한 다음 등록 양식을 선택하게 됩니다. Fitify는 Apple로 로그인을 지원합니다. 앱의 메인 화면에서는 운동 계획 디자인의 미리보기를 볼 수 있습니다. 디스플레이 하단에는 계획, 훈련, 운동 목록 사이를 전환하고 프로필로 이동하기 위한 버튼이 있는 막대가 있습니다.
함수
Fitify 애플리케이션은 다양한 목적을 위한 훈련 프로그램을 제공합니다. 체중 감량, 근육 증가, 스트레칭, 심지어 요가 연습을 원하는 사람들에게 도움이 될 것입니다. 189분에서 XNUMX분까지의 운동을 선택할 수 있으며, 대부분의 경우 세트를 직접 맞춤 설정할 수 있습니다. 그러나 전문적으로 편집된 맞춤형 운동 프로그램도 마음대로 사용할 수 있습니다. Fitify 애플리케이션에서는 자신의 체중과 보수, 메디신 볼, 공중 그네, 덤벨, TRX 또는 고무 밴드와 같은 다양한 보조 기구 및 도구를 사용하는 운동을 모두 찾을 수 있습니다. 운동하는 동안 HD 품질의 음성 반주 및 일러스트 비디오를 재생할 수도 있으며, Apple Watch와의 연동도 제공됩니다. 오프라인 모드에서도 연습을 실행할 수 있습니다. 저는 Fitify의 두 가지 큰 장점을 강조하고 싶습니다. 그 중 하나는 체코어이고 다른 하나는 월 XNUMX크라운인 프리미엄 버전의 가격입니다. 앱의 품질과 다양한 운동 범위를 고려하면 일부 경쟁 타이틀에 비해 매우 좋은 가격입니다. 제한된 무료 버전에서도 Fitify를 사용할 수 있습니다.
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