아마야 토만 Jablíčkára 웹사이트에서는 과거에 수면, 수면의 질 및 수면과 관련된 모든 것을 모니터링하는 데 사용되는 여러 가지 다양한 애플리케이션을 선보였습니다. 그중 하나는 Bodymatter의 SleepWatch입니다. 오늘 기사에서 이에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
그것은 수 관심을 가져라
브즐레드
SleepWatch 애플리케이션의 사용자 인터페이스는 기분 좋은 진한 파란색으로 조정되었습니다. 디스플레이 하단의 막대에는 일일 개요, 최신 조사 결과, 동향, 흥미로운 기사 및 설정을 표시하는 버튼이 있습니다. 애플리케이션 상단에는 개별 날짜가 표시된 카드가 있고, 왼쪽 상단에는 달력 보기로 전환할 수 있는 버튼이 있습니다. 메인 화면 상단에는 지나간 밤의 개요가 포함된 그래프가 있으며, 메인 화면 하단에는 수면에 대한 추가 메모(음식, 알코올, 스트레스, 운동 등)를 입력할 수 있습니다.
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함수
SleepWatch 애플리케이션은 Apple Watch와 함께 사용하는 것이 가장 좋지만 필요한 경우 관련 데이터를 수동으로 입력하거나 iPhone을 사용하여 수면을 모니터링할 수도 있습니다. 이 앱의 좋은 점은 피드백 외에 사용자 측의 특별한 활동이 필요하지 않다는 것입니다. 자동 감지 및 수면 모니터링 기능을 제공하므로 침대에서 Apple Watch를 착용하기만 하면 됩니다. SleepWatch 애플리케이션 내에서는 수면 시간, 수면의 질, 깊은 수면과 얕은 수면의 비율, 밤에 깨울 수 있는 횟수뿐만 아니라 수면 중 심장 활동 및 수면이 얼마나 효과적이었는지에 대한 데이터를 받게 됩니다. .
필요한 모든 데이터를 명확하고 상세한 그래프로 볼 수 있으며, 애플리케이션은 잠을 자고 난 후 얼마나 쉬었는지 묻습니다. SleepWatch는 무료로 다운로드할 수 있으며, 무료 기본 버전 외에도 월 109크라운의 프리미엄 버전을 제공합니다. 이 버전에서는 가장 가벼운 수면 단계에서 깨어나는 기능, 고급 측정 및 모니터링 모드, 맞춤 알림 기능을 이용할 수 있습니다. , 수면 중 심장 활동의 고급 측정 및 기타 "보너스" .
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