아마야 토만 우리 중 많은 사람들이 일이나 공부를 위해 하루의 대부분을 컴퓨터 앞에서 보냅니다. 그러나 컴퓨터 앞에 앉아 있는 것이 가장 건강한 활동은 아닙니다. 그래서 허리 통증과 기타 불편함을 예방할 수 있는 낮 동안의 활동적인 휴식을 규정하는 Wakeout 애플리케이션이 있는 것입니다.
그것은 수 관심을 가져라
브즐레드
Wakeout을 처음 실행하면 먼저 기본 기능에 익숙해질 수 있도록 몇 가지 애니메이션이 표시됩니다. 다음은 로그인입니다. Wakeout은 Apple로 로그인을 지원하며 알림, 건강 등에 액세스할 수 있는 일련의 권한을 제공합니다. 애플리케이션의 메인 페이지에는 운동 휴식 시간의 미리보기가 항상 표시되며, 디스플레이 하단의 막대에는 휴식 시간 버튼, 활동 개요 및 날짜 설정이 표시됩니다. 이 응용 프로그램은 부분적으로 Pomodoro 원칙에 따라 작동합니다. 일이나 공부에 집중해야 하는 시간을 설정한 다음 활성 휴식 시간의 세부 사항을 지정합니다. Wakeout은 사무실 환경뿐만 아니라 자동차 안이나 자연 속에서도 활동을 제공합니다.
함수
Wakeout 애플리케이션에서는 활성 휴식 시간의 횟수와 빈도를 프로그래밍할 수 있습니다. iPhone과 Apple Watch에서 모두 볼 수 있는 여러 유형의 짧은 14분 운동이 제공됩니다. iOS 139가 설치된 iPhone에서는 위젯에서 직접 활동을 시작할 수도 있습니다. 정식 버전의 애플리케이션은 한 달에 XNUMX크라운의 비용이 들지만, 다른 사용자 그룹과 공유할 수 있습니다. Wakeout은 App Clip도 지원하므로 개별 운동을 다른 사람에게 보내 iMessage, 이메일 또는 소셜 미디어를 통해 시도해 볼 수 있습니다.
