파벨 젤리치 당신이 새로운 Apple Watch 사용자 중 하나이고 주로 활동 및 운동을 측정하기 위해 만들어진 용도로 사용하려는 경우, 당신은 바로 여기에 있습니다. Apple 스마트워치는 달리기, 수영, 춤(watchOS 7) 등 거의 모든 형태의 운동을 매우 정확하게 측정할 수 있습니다. 이 기사에서는 Apple Watch에서 운동 기록을 시작, 일시 중지 및 끄는 방법을 함께 살펴보겠습니다.
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Apple과 함께 세계일주 Apple Watch에서 운동 기록을 시작하는 방법
Apple Watch에서 운동 기록을 시작하려는 경우 절차는 매우 간단합니다. 따라서 달리기, 수영 또는 기타 활동을 기록하려면 다음을 수행하십시오.
- 잠금 해제된 Apple Watch에서 다음을 누릅니다. 디지털 크라운.
- 버튼을 누르면 애플리케이션 메뉴가 표시되며, 여기서 애플리케이션을 찾아 탭할 수 있습니다. 수업 과정.
- 여기에서 디지털 크라운이나 변위 동작을 사용하여 찾으세요. 운동의 종류, 누구의 녹음을 시작하고 싶은지.
- 운동을 찾으면 그것을 해라. 딸깍 하는 소리
- 이제 시작될 것이다 공제 3초 후 즉시 녹음 시작하다
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Apple Watch를 사용하여 운동을 시작하고 위의 접근 방식을 사용하여 운동 기록을 활성화하지 않으면 Apple Watch가 이를 인식합니다. 그러면 운동이 인식되었다는 알림이 디스플레이에 나타납니다. 이 알림 내에서 탭 한 번으로 간단하게 운동 기록을 시작할 수 있습니다.
Apple Watch에서 운동 기록을 일시 중지하는 방법
운동 중에 휴식을 취하고 Apple Watch가 운동 추적을 중단하도록 하려면 다음을 수행하십시오.
- 먼저, 신청서에 들어가야 합니다 수업 과정. 이 경우 Apple Watch로 충분합니다. 터놓다, 또는 디지털 크라운 애플리케이션 목록에서 해당 애플리케이션으로 이동하세요. 수업 과정.
- 운동 앱에 들어가면 여기를 스와이프하세요. 오른쪽에서 왼쪽으로.
- 버튼을 클릭하기만 하면 되는 운동 제어판이 나타납니다. 유예하다.
- 이제 운동을 일시 중지했습니다. 다시 시작하고 싶다면 다음을 클릭하세요. 계속하다.
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이 경우에도 Apple Watch는 사용자가 휴식을 취했음을 인식할 수 있습니다. 일시 정지를 수동으로 활성화하지 않으면 일정 시간 동안 운동을 하지 않은 후 일시 정지를 활성화하거나 운동을 완전히 끌 수 있는 알림이 나타납니다.
Apple Watch에서 운동 기록을 끄는 방법
운동을 완전히 중단하기로 결정한 경우 절차는 휴식을 취하는 것과 매우 유사합니다. 다음과 같이하세요:
- 먼저, 신청서에 들어가야 합니다 수업 과정. 이 경우 Apple Watch로 충분합니다. 터놓다, 또는 디지털 크라운 애플리케이션 목록에서 해당 애플리케이션으로 이동하세요. 수업 과정.
- 운동 앱에 들어가면 여기를 스와이프하세요. 오른쪽에서 왼쪽으로.
- 버튼을 클릭하기만 하면 되는 운동 패널이 나타납니다. 끝.
- 끝나고 바로 운동하세요 종료됩니다.
이 경우에도 Apple Watch는 운동이 끝났음을 인식할 수 있습니다. 녹음을 수동으로 끄지 않으면 일정 시간 동안 운동을 하지 않으면 알림이 나타나며, 녹음을 끄거나 일시 정지를 활성화할 수 있습니다.
최신 업데이트 이후 일부 운동 유형에서는 처음 30분 동안 운동한 시간이 부정확하게 계산됩니다. 걸을 때 20분 걷기에 10분 정도만 포함되는 경우도 있습니다. 30분 후에는 모든 것이 정상입니다. 이에 대해 뭔가 조치를 취할 수 있나요?
그것은 의도적인 것입니다. 항상 그랬어요. 느린 경우(심박수가 낮은 경우) 활동적 시간(분)으로 계산되지 않습니다.
"기타" 유형의 운동에서만 1분 운동 = 1분 활동처럼 느껴집니다.