파벨 젤리치 Apple Watch를 사용하면 모든 활동을 쉽게 추적하고 기록할 수 있습니다. 활동 모니터링의 알파와 오메가는 소위 활동 링으로, 총 3개이며 빨간색, 녹색, 파란색을 가집니다. 빨간색 원은 신체 활동, 녹색 원은 운동, 파란색 원은 서 있는 시간을 나타냅니다. 무엇보다도 이 서클은 귀하가 하루 동안 특정 방식으로 활동하도록 동기를 부여하고 서클을 닫도록 고안되었습니다. 그것이 충분하지 않다면 누구와도 활동을 공유하고 경쟁을 통해 서로 동기를 부여할 수 있습니다.
그것은 수 관심을 가져라
Apple Watch에서 활동 목표를 변경하는 방법
우리 각자는 각자의 방식이 다릅니다. 이는 우리 각자가 서로 다른 활동 목표를 가지고 있음을 의미합니다. 따라서 Apple Watch가 매일 하드코딩된 활동 목표를 갖는 것은 어리석은 일입니다. 좋은 소식은 운동 목표와 운동 및 서기 목표를 자신의 재량에 따라 최대한 자신에게 맞게 쉽게 변경할 수 있다는 것입니다. 복잡한 것은 없습니다. Apple Watch에서 직접 모든 작업을 수행할 수 있습니다. 다음과 같이 진행하세요.
- 먼저 Apple Watch에서 다음을 수행해야 합니다. 그들은 디지털 왕관을 눌렀습니다.
- 그런 다음 응용 프로그램 목록에서 이름이 있는 응용 프로그램을 찾아서 클릭하세요. 활동.
- 이후 본 출원에서는 왼쪽에서 오른쪽으로 스와이프하여그리고로 이동 왼쪽(첫 번째) 화면.
- 현재 활동 링이 표시됩니다. 맨 아래로 가십시오.
- 그 후 옵션을 탭해야합니다 목표를 바꾸세요.
- 결국, 당신이 해야 할 일은 운동 목표와 함께 운동 및 서기 목표를 설정합니다.
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따라서 위의 절차를 사용하면 Apple Watch의 모든 활동 목표를 쉽게 변경할 수 있습니다. 사용자는 새로운 Apple Watch를 켠 후 처음으로 이러한 목표를 설정했지만 실제로는 시간이 지나면 변경될 수 있습니다. 예를 들어 운동을 시작하고 더 멀리 움직이고 싶거나 반대로 어떤 경우에는 그 이유는 그가 집이나 직장에 더 많이 있어야 하고 움직일 시간이 별로 없기 때문입니다. 따라서 미래에 어떤 이유로든 운동, 운동, 서기의 목표를 변경해야 한다면 이미 그 방법을 알고 계실 것입니다.
