아마야 토만 현재 공화국 전체가 며칠 동안 격리되어 있습니다. 어떤 사람들에게는 전혀 변화가 없었지만, 어떤 사람들은 출근을 중단하고 집에서 일할 수 없어 계획에 없던 휴가를 무기한 갖게 되었습니다. 아무것도 하지 않는 함정에 빠져 침대나 소파에 누워 시리즈를 시청하고 게임을 하면서 격리 기간을 보내는 것은 분명 좋은 생각이 아닐 것입니다. 격리가 끝난 후 조금 더 나아지기 위해 무엇을 할 수 있나요?
그것은 수 관심을 가져라
읽어
격리에 관계없이 우리는 항상 많이 읽어야 합니다. 당신은 지금은 여러 가지 이유로 도서관이나 서점을 방문하지 않을 것입니다. 전자 상점 또는 Apple Books 플랫폼에서도 매우 흥미로운 책을 많이 얻을 수 있습니다. 예를 들어 합법적으로 무료 전자책을 제공합니다. 데이터북 서버, 예를 들어 외국 서버에서 오는 것이 탁월한 선택입니다. 프로젝트 구텐베르크. Apple Books 앱을 사용하여 전자책을 읽는 경우 여기에서 매일 읽고 싶은 시간의 형태로 목표를 설정할 수도 있습니다.
- 도서 앱을 실행하세요.
- 상단의 '읽기' 아래에서 '오늘의 독서'를 클릭하세요.
- 일일 목표를 변경하려면 '오늘의 독서'를 탭하세요. 완료된 목표를 가족이나 친구와 공유할 수도 있습니다.
새로운 것을 배우다
집에 머무르는 것은 새로운 것을 배울 수 있는 좋은 기회입니다. 악기 연주일 수도 있고, 새로운 언어일 수도 있고, 프로그래밍의 기초일 수도 있습니다. Swift에 관심이 있다면 iPad 또는 Mac에서 앱을 사용해 볼 수 있습니다. 놀이터 – 확실히 두려워할 필요는 없습니다. 이는 가장 어린 사용자만을 위한 것이 아닙니다. Mimo 애플리케이션을 통해 유료 프로그래밍 수업이 제공되며, 온라인 IT 강좌 또한 제공합니다 체코타인. 이 애플리케이션을 사용하여 악기 연주 방법을 배울 수 있습니다. 단순히 피아노 또는 유씨시아 사람, 자기 교육을 위한 훌륭한 플랫폼은 iTunes U 또는 Coursera로도 대표됩니다. 집에 악기가 없다면 iPhone이나 iPad를 들고 GarageBand를 즐겨보세요. 새로운 외국어를 배우고 싶은 사람을 위한 믿을 수 있는 (그리고 무료) 고전은 DuoLingo.
정리하다
끔찍한 것 같나요? 청소도 재미있을 수 있습니다. Spotify에서 적합한 재생 목록을 선택하거나 TedX의 흥미로운 강의를 듣고 작업을 시작하세요. 검역 중에 집을 청소하는 데 도움이 되는 앱을 사용하시겠습니까? 괜찮아요. 시스템이 있고 충분히 오랫동안 청소하는 데 문제가 있는 경우 pomodoro 앱 중 하나 또는 Apple 장치의 기본 Minutka에서 시간 간격을 설정할 수 있습니다. 앱이 집 청소 시스템에 도움을 줄 수 있습니다 토디, 가족이나 룸메이트를 청소에 참여시키려면 애플리케이션을 사용할 수 있습니다. 우리 집. 지금 당장 집 리모델링을 시작하고 싶다면 이 애플리케이션에서 큰 영감을 얻을 수 있습니다. Houzz.
운동
육체적인 건강을 유지하는 것은 정신 건강에도 좋으며 정신 건강에도 도움이 됩니다. 더 나은 면역력. 기사에서 운동 관련 앱을 언급할 때마다 주로 해당 앱을 홍보합니다. 나이키 트레이닝 클럽 – 제 생각에는 이 앱이 아마도 자신의 신체적 능력과 건강에 대해 뭔가를 하고 싶은 사람들에게 제공되는 최고의 무료 솔루션일 것입니다. 운동할 시간이 충분하지 않다면 7분 운동 세트를 제공하는 앱 중 하나를 사용해 보세요. "운동" 응용 프로그램에 돈을 쓰는 것을 꺼리지 않는 누구에게나 추천할 수 있습니다. 아사나 반란군. 그리고 반면에 운동에 전혀 돈을 쓰고 싶지 않다면 내 경험을 바탕으로 프로그램을 추천할 수 있습니다. FitFab 강력함, YouTube 채널 프레이저 윌슨 아니면 요가와 함께 타라 스타일스 여부 아드리 엔.
포토 갤러리
요리를 배우다
파스타, 쌀, 밀가루, 양파, 마늘을 비축하셨나요? 이제 어떻게든 사용해야 할 때입니다. 이탈리아 요리, 중국 요리, 베트남 요리는 물론이고 오래된 체코 요리도 맛보세요. App Store에서는 요리에 도움이 되는 많은 애플리케이션을 찾을 수 있습니다. 동시에 체중 관리를 시작하거나 다량 영양소 계산을 시작하고 싶다면 칼로리표 또는 MyFitnessPal 애플리케이션이 유용할 것입니다. 여기에서 흥미로운 음식 팁도 찾을 수 있습니다. 그녀는 대단한 사람임에 틀림없어 BBC 좋은 음식, Yummly 또는 체코어 핏레시피.
언급해 주셔서 정말 감사합니다! :)