브라티슬라프 홀루브 Apple iOS 운영 체제의 일부로 건강 데이터를 그룹화하고 몇 가지 중요한 사항을 보고하는 데 사용되는 기본 건강 애플리케이션을 접할 수 있습니다. 의심할 여지 없이, 사과 관찰자들은 걸음 수와 거리, 수면 시간, 헤드폰의 음량 및 기타 흥미로운 것들을 여기에서 가장 자주 봅니다. 불행히도, 대다수의 사용자는 이 애플리케이션이 다양한 유형의 데이터를 기록하고 인간 건강과 약간이라도 관련된 모든 것에 대한 자세한 정보를 유지하는 데 사용할 수 있는 포괄적인 도구임에도 불구하고 애플리케이션의 다른 옵션에 관심이 없습니다.
그것은 수 관심을 가져라
파벨 젤리치 반면에 너무 나쁘다. 위에서 이미 언급했듯이 기본 건강의 도움으로 건강과 관련하여 생각할 수 있는 거의 모든 것을 모니터링할 수 있습니다. 그러므로 Zdraví 앱이 실제로 무엇을 할 수 있는지, 앱으로 모니터링할 수 있는 것은 무엇인지, 궁극적으로는 어떻게 도움이 될 수 있는지 함께 살펴보겠습니다.
기본 건강 옵션
처음에 언급했듯이 사과 재배자는 자신의 신체 활동을 모니터링하기 위해 Zdraví 기본 애플리케이션을 가장 자주 사용합니다. 이러한 활동을 더 잘 모니터링하여 더 정확한 정보를 제공할 수 있는 Apple Watch를 소유하고 있다면 이는 두 배로 사실입니다. 활동 측면에서 예를 들어 걷기 및 달리기, 계단, 오른 층수, 소모한 킬로칼로리, 앉아 있지 않은 시간/분, 개별 활동(자전거 타기, 수영 등) 또는 소위 활동에 대한 개요를 얻을 수 있습니다. 심혈관 건강 - 간단히 말해서 특정 사람의 체격에 대해 알려줍니다. 또한 활동과 밀접한 관련이 있는 것은 소위입니다. 기세. 대신 보폭, 걷는 속도, 비대칭성과 안정성에 대한 데이터를 제공합니다.
Apple Watch의 심전도
하지만 이제 사람들이 더 이상 자주 사용하지 않는 것으로 넘어가겠습니다. 기본 건강에는 카테고리도 있습니다. 호흡, 슬러치 a 마음. 이러한 범주는 데이터 수집을 크게 촉진하고 더 정확한 정보를 표시할 수 있으므로 Apple Watch를 사용하는 Apple Watcher에게는 익숙할 것입니다. 그러나 나중에는 종종 잊어버립니다. 증상. 이름 자체에서 알 수 있듯이 이 섹션에서는 사람들이 현재 자신을 괴롭히는 증상을 기록할 수 있습니다. 증상에 대한 자세한 개요를 유지함으로써 담당 의사에게 귀하가 다루고 있는 모든 것에 대해 알릴 수 있으며, 결과적으로 의사가 진단을 더 쉽게 내릴 수 있습니다. 특정 통증, 숨가쁨, 발열, 기침, 실신 등 어떤 증상을 겪고 있는지 건강 앱에서 추적할 수 있습니다.
그러나 여기서 끝나지 않습니다. 여기서도 카테고리를 찾을 수 있습니다 중요한 기능에서 Apple Watch 등의 정보를 찾을 수도 있고 체온 데이터 등으로 정보를 보완할 수도 있습니다. 더 많은 섹션이 이어집니다. 영양물 섭취 a 기타 데이터.
사과 따는 사람들이 건강을 최대치로 끌어올리지 못하는 이유는 무엇입니까?
마지막으로 Apple 사용자가 기본 건강 앱을 그렇게 많이 사용하지 않는 이유를 살펴보겠습니다. 결국 그것은 매우 간단합니다. 상세한 개요를 유지하고 건강과 관련된 모든 정보를 가지고 있는 것은 좋지만, 반면에 대부분의 사람들은 그것 없이도 할 수 있다고 말할 수 있습니다. 대부분의 사람들이 항상 데이터를 쓰고 싶어하지 않는다는 것도 이와 관련이 있습니다. 그들이 스스로를 모니터링하지 않으면 대부분의 경우 발견할 수도 없습니다.
그것은 수 관심을 가져라
알림도 쓰고 약도 적기 시작했는데 너무 짜증나서 다시 중단할까 생각 중이에요. 똑같은 물 소비 기록을 1년 정도 참았는데 더 이상 안 하고 그냥 즐겁지 않아요.