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요가는 최근 몇 년 동안 사람들 사이에서 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 어떤 사람들에게는 요가가 점차 생활 방식이 되지만, 다른 사람들에게는 취미로만 요가가 더 나은 정신 상태, 더 나은 자세 또는 더 유연하고 탄탄한 근육의 형태로 많은 이점을 제공합니다. 오늘 기사에서 우리가 제시하는 응용 프로그램은 이러한 사용자를 위한 것입니다.

아사나 반란군

Asana Rebel은 아마도 제가 투자한 "비싼" 애플리케이션 중 유일한 애플리케이션일 것입니다. 그리고 저는 그것을 후회하지 않습니다. 컨셉, 사용자 인터페이스, 다양한 길이, 초점, 난이도를 갖춘 풍부한 세트 제공이 저에게 딱 맞습니다. 이 앱은 모든 기능을 사용해 볼 수 있는 무료 평가판 기간을 제공합니다. 여기서는 길이, 운동자의 경험 및 초점에 따라 정렬된 다양한 운동 시리즈를 찾을 수 있습니다. 이 앱은 기본 건강과 호환됩니다.

매일 요가

Daily Yoga의 제작자는 이 응용 프로그램이 특히 초보자에게 매우 적합하다고 설명합니다. Daily Yoga는 아주 기본적인 것부터 요가를 안내할 것을 약속하지만, 물론 더 고급 기술과 운동 세트도 제공됩니다. Daily Yoga는 요가뿐만 아니라 필라테스와 명상까지 개인 운동과 완전한 레슨을 모두 제공합니다. 앱에서 달성하고 싶은 목표를 선택하면 Daily Yoga가 종합적인 프로그램을 준비합니다. Daily Yoga는 또한 다른 사용자와의 연결 및 접촉을 가능하게 하며, 도전에 참여하고 운동 및 영양 측면에서 영감을 얻을 수 있는 기회를 제공합니다. 애플리케이션은 기본 건강에 연결될 수 있습니다. 이 애플리케이션은 무료로 다운로드할 수 있으며, 프리미엄 기능 구독은 월 249크라운부터 시작됩니다.

간단하게 요가

Simply Yoga 앱은 집에서 편안하게 요가를 연습하려는 모든 사람에게 요가의 기본을 제공하는 것을 목표로 합니다. 초보자와 고급 사용자 모두에게 적합한 499분에서 XNUMX분 범위의 XNUMX가지 사전 설정된 운동 세트를 제공합니다. 비디오에는 음성 안내도 포함되어 있으며, 애플리케이션을 기본 Zdraví에 연결할 수 있습니다. 앱의 기본 버전(초급 수준 레슨 XNUMX개 포함)은 무료이고, 프리미엄 버전은 광고가 없으며 훨씬 더 풍부한 연습 라이브러리를 제공합니다. Pro 버전의 경우 XNUMX크라운을 한 번 지불하면 App Store에서 다운로드할 수 있습니다. 별도로 다운로드하려면.

다운 도그

Down Dog 앱은 운동에 다양성을 제공합니다. 사전 설정된 세트 대신 수만 가지의 다양한 구성 옵션을 제공하므로 언제든지 운동을 최대한 맞춤화할 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 초보자와 고급 학생 모두에게 적합하며 여러 요가 학교에 대한 소개를 제공합니다. Down Dog는 오디오 반주의 음성을 선택할 수 있는 가능성을 제공하며, 역동적인 음악 반주는 애플리케이션의 일부입니다. 이 앱은 이동 중에도 오프라인 모드를 제공합니다. Down Dog는 무료로 다운로드할 수 있으며 Pro 버전의 가격은 월 159크라운부터 시작됩니다.

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