아마야 토만 최고의 앱 시리즈에서는 매일 타겟 앱에 대한 팁을 전해 드립니다. 이번에는 신청에 대해 이야기해보겠습니다. 수업 과정 – 이전 부분 중 하나에서는 어린이를 위한 운동 앱을 다루었습니다. 오늘은 성인용 앱에 중점을 둘 것입니다. 우리는 다음 중 하나의 응용 프로그램을 선택하려고 노력했습니다. 무료로, 아니면 가격대비 사용 가능 – 하지만 목록에서 무료 애플리케이션이 포함된 것을 발견할 수도 있습니다. 내용의 일부 (특정 운동, 광고 제거, 프리미엄 콘텐츠) 청구되었습니다.
그것은 수 관심을 가져라
나이키 트레이닝 클럽
나이키 트레이닝 클럽 이상적이며 가장 중요한 것은 100% 무료 원하는 모든 사람을 위한 솔루션 이동하다. 이 앱은 자신의 체중과 다양한 보조 기구를 사용하여 스트레칭, 근력 강화를 위한 운동과 완벽한 운동 계획을 제공할 뿐만 아니라 다음과 같은 운동도 제공합니다. 달리는 사람, 연인 요가 또는 지지자 심장.
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Sworkit
애플리케이션 Sworkit 우리는 이미 어린이를 위한 최고의 "운동" 애플리케이션에 관한 기사에서 언급했습니다. 물론 Sworkit은 풍부한 제안도 제공합니다. 성인을위한 – 여기에서 광범위한 라이브러리도 찾을 수 있습니다. 수업 과정 그리고 그들의 것 집회. Sworkit은 사용자의 목표에 따른 운동 계획을 제공하므로 원하는지 여부를 결정할 수 있습니다. 살을 빼다, 개선하다 너의 것 상태 또는 근육을 얻으세요.
7분 운동
운동할 시간이 많지 않은 동시에 운동하는 것이 더 낫다고 생각하는 경우 전혀 없는 것보다는 조금이라도요? 그렇다면 당신을 위한 앱 7분 운동 정말 완벽할 거예요. 이름에서 알 수 있듯이 이 앱은 일련의 길이에 맞는 연습을 제공합니다. 7분 – 각 블록은 다음과 같은 연습으로 구성됩니다. 자신의 무게로.
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여기에서 7분 운동 앱을 무료로 다운로드할 수 있습니다.
Runtastic의 Adidas Training
애플리케이션 Runtastic의 Adidas Training 실질적으로 운동 계획을 세울 수 있는 가능성을 제공하는 애플리케이션 중 하나입니다 "맞춤형" 기반을 둔 귀하가 입력한 데이터. 앞서 언급한 7분 운동과 유사하게 Adidas Training도 이를 제공합니다. 짧고 효과적인 운동 용 체중 감량 신체적 개선 상태 또는 근육 만들기.
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당근 맞추기
당근 맞다 오늘 우리 목록에 있는 유일한 앱은 다음과 같습니다. 일회성 지불. 그 이름이 친숙하게 들린다면 그것이 인기 있는 창작자의 작품이라는 것을 알아두십시오. 당근 날씨. Carrot Fit 애플리케이션은 특정 복용량으로 일일 운동을 안내합니다. 농담 그리고 원래 명명된 이름의 도움으로 수업 과정 i 코멘트 당신을 시험해 볼 것입니다 채찍질하는 최고의 성능을 위해.
