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요컨대, 현대 기술은 좋은 하인이지만 나쁜 주인으로 특징지어질 수 있습니다. 그들은 일과 휴식 중에 우리를 도와주지만, 특정 상황의 사회적 접촉 영역에서는 오히려 우리를 주변 환경과 분리시킬 수 있으며, 수면 모드의 경우 많은 사람들이 휴대폰이나 컴퓨터를 선호하는 경우가 많습니다. 잠. 터치 스크린 앞에서 보내는 시간을 어떻게든 제어하고 싶다면 기사를 끝까지 읽어보세요. 이번에는 완벽하게 제어할 수 있는 애플리케이션에 대한 개요를 제공합니다.

슬립 타운

정기적으로 잠자리에 들고 iPhone을 손에 들고 콘텐츠를 시청하시나요? SleepTown은 당신이 더 나은 잠을 잘 수 있도록 도와줄 것입니다. 이름에서 알 수 있듯이 앱에서는 빈 도시로 시작합니다. 최대한 많은 건물을 짓기 위해서는 미리 정해진 시간을 투자해야 합니다. 처음에 앱을 열고 알람이 울릴 때까지 떠날 수 없습니다. 늦게 잠자리에 들거나, 밤에 다른 앱으로 전환하거나, 알람이 울린 후 10분 이상 늦게 일어나면 건설 중인 건물이 무너집니다. 매우 인기 있는 Forest 프로그램의 경우와 마찬가지로 동일한 프로그래머가 개발 뒤에 있으므로 가격은 동일하며 특히 CZK 49입니다.

  • 평점: 4,6
  • 개발자: SEEKRTECH CO., LTD.
  • 크기: 73,8MB
  • 가격: CZK 49
  • 인앱 구매: 아니요
  • 체코어: 아니요
  • 가족 공유: 예
  • 플랫폼: 아이폰, 아이패드

앱 스토어에서 다운로드

멜로미

다가오는 공연이나 학교 시험 전에 스트레스를 받거나 장기간의 수면 문제가 있는 경우 MellowMe가 도와드릴 수 있습니다. 이 소프트웨어를 사용하면 휴식, 집중 또는 스트레스 감소 요구 사항에 따라 분류된 명상 운동을 수행할 수 있습니다. 여기서는 호흡 운동과 백색 소음 재생 또는 마음을 진정시키는 이완 음악을 재생할 수 있는 가능성을 모두 찾을 수 있습니다. 애플리케이션에 무제한으로 액세스하려면 월간 또는 연간 구독을 활성화해야 합니다.

  • 평점: 4,5
  • 개발자: Spring Tech Co., Ltd.
  • 크기: 65,9MB
  • 가격: 무료
  • 인앱 구매: 예
  • 체코어: 아니요
  • 가족 공유: 예
  • 플랫폼: 아이폰

앱 스토어에서 다운로드

조류

디자인이 너무 비싸서 적합한 명상 앱을 찾을 수 없다면 Tide가 가장 마음에 들 것입니다. 인터페이스는 미니멀하지만 명상 프로그램에서 기대할 수 있는 기능이 부족하지는 않습니다. 자연의 소리와 편안한 음악도 있으며, 편안한 오디오는 짧은 낮잠에도 적합하고 쾌적한 밤잠을 보장합니다. 스트레스를 완화하고 집중력을 높이는 다양한 호흡 운동도 기대할 수 있습니다. 대부분의 명상 프로그램과 마찬가지로 월간 또는 연간 구독을 구매해야 합니다.

  • 평점: 4,8
  • 개발자: Moreless, Inc.
  • 크기: 160,4MB
  • 가격 : 무료
  • 인앱 구매: 예
  • 체코어: 아니요
  • 가족 공유: 예
  • 플랫폼: 아이폰, 아이패드

앱 스토어에서 다운로드

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