아마야 토만 그건 비밀이 아니야 잠 우리의 일에 크게 참여합니다 건강 a 신체적, 정신적 안녕. 일부는 올바른 "슬리퍼"를 직접 만들고 유지 관리할 수 있지만 다른 일부는 다양한 소프트웨어 도구의 도움을 받을 수 있습니다. 오늘 리뷰에서는 소개해드릴 신청, 제공 수면 추적 그리고 더 나은 잠. 우리는 선택하려고 노력했습니다 무료 앱그러나 일부 앱에서는 일회성 인앱 구매 또는 정기 구독을 위한 프리미엄 기능을 제공할 수 있습니다.
그것은 수 관심을 가져라
베개
애플리케이션 베개 현재 내에서 사용 중 Apple Watch, 하지만 iPhone만 있는 경우에도 사용할 수 있습니다. 베개는 추적 a 분석 당신 것 스판쿠, 또한 응용 프로그램의 일부입니다. 스마트 알람시계, 가장 가벼운 단계에서 당신을 깨워줍니다. Pillow는 코골이, 호흡 문제 또는 잠꼬대를 녹음하는 오디오 녹음 기능도 제공합니다. 매일 아침 필로우가 당신에게 제공하는 분석 앱에서 전날 밤의 개요도 볼 수 있습니다. 주, 달 또는 로크. 잠에 드는 데 도움이 되는 편안한 멜로디와 사운드를 재생할 수 있으며, iTunes 보관함에서 선택한 노래를 들으며 잠에서 깰 수 있습니다. Pillow 애플리케이션은 기본 버전에 있습니다. 무료, 뒤에 프리미엄 기능 메모 작성, 심박수 분석 등의 형태로 비용을 지불하게 됩니다. 월 129크라운. 필로우 앱은 호환 가능 iPhone의 기본 건강 기능을 이용하세요.
수면주기
애플리케이션 수면주기 위의 베개가 맘에 드네요. 감사합니다. 수면 분석 위상이 가장 가벼운 순간에 일어나서 더 많은 느낌을 갖게 될 것입니다. 쉬고 있는. 또한 SleepCycle은 다음을 제공할 수 있습니다. 분석 당신의 수면 덕분에 더 나은 습관. SleepCycle 기능에는 다음이 포함됩니다. 음성 녹음 잠자는 동안 그리고 모션 추적. V 기초적인 무료 버전은 SleepCycle 모니터링을 제공하며 분석 수면 및 기상 음악. 안에 프리미엄 버전 (가격은 내용에 따라 다름) 추세 개요, 데이터를 글로벌 통계와 비교하는 기능, 코골이 분석, 날씨가 수면의 질에 미치는 영향 개요, 메모 추가 기능 또는 기능을 얻을 수 있습니다. 동기화 조명과 함께 필립스 휴. 슬립사이클은 호환 가능 iPhone의 기본 건강 기능을 이용하세요.
포토 갤러리
수면 ++
애플리케이션 수면 ++ 자동으로 사용 수면 추적 당신의 Apple Watch. 이 애플리케이션은 수면 중에 움직임, 심박수 및 기타 매개변수를 모니터링할 수 있습니다. 분석 당신은 명확하게 수면을 모니터링 할 수 있습니다 그래프, 그녀에게 기초 그런 다음 만들 수 있습니다 더 나은 습관. Sleep++는 다음 중 하나에서 작동합니다. 자동적 인 모드에서 해야 할 일은 자기 전에 입다 Apple Watch또는 수동 잠자기 시간을 입력하는 모드 수동으로. Sleep++ 애플리케이션은 다음과 같습니다. 호환 가능 네이티브와 함께 안녕하세요 당신의 아이폰에. 안에 기초적인 버전은 무료, 광고 제거 비용이 한 번 들게 됩니다 49 코룬.
좋은 글인데 강조표시된 단어가 왜 그렇게 많은가요?
나에게 가장 적합한 앱이 그리워요 - AutoSleep
Sleep++를 사용해 보았지만 많지 않습니다. 현재 AutoSleep을 사용하고 있습니다.
여러 가지를 시도해 보았지만 Autosleep이 가장 마음에 듭니다…
저는 현재 Autosleep을 사용하고 있는데 정말 좋습니다. 여러 앱을 사용해봤습니다.