미할 즈단스키 심박수는 스마트워치가 측정하려는 가장 일반적인 생체 인식 기능 중 하나입니다. 이 센서는 예를 들어 Samsung의 Galaxy Gear 2에서 찾을 수 있으며 새로 출시된 장치에서도 사용할 수 있습니다. Apple Watch. 자신의 심박수를 측정하는 능력은 일부 사람들에게는 흥미로운 기능일 수 있지만, 정기적으로 확인해야 할 건강 상태가 아닌 경우 판독만으로는 많은 것을 알 수 없습니다.
결국, 적어도 데이터가 뭔가를 읽을 수 있는 의사의 손에 데이터가 전달될 때까지는 지속적인 모니터링조차 우리에게 그다지 중요하지 않습니다. 그러나 이것이 스마트 워치가 EKG를 대체하고 심장 박동 장애 등을 감지할 수 있다는 의미는 아닙니다. Apple이 스마트워치를 중심으로 팀을 구성하기 위해 고용한 모든 건강 전문가에도 불구하고 Apple Watch는 의료 기기가 아니라는 점에 유의해야 합니다.
삼성조차도 이 데이터를 어떻게 처리할지 전혀 모르는 것 같습니다. 사용자가 필요에 따라 심박수를 측정할 수 있도록 플래그십 휴대폰 중 하나에 센서를 내장했다는 것은 우스운 일입니다. 한국 회사는 기능 목록의 다른 항목을 확인하기 위해 단순히 센서를 추가한 것처럼 보입니다. Apple Watch에서 통신 방법으로 하트비트를 보내는 것이 더 유용하다는 것은 아닙니다. 적어도 그것은 귀여운 기능입니다. 실제로 심박수는 피트니스에 있어 큰 역할을 하며, Apple이 Jay Blahnik을 비롯한 다수의 스포츠 전문가를 팀에 합류시키기 위해 고용한 것도 놀라운 일이 아닙니다.
피트니스에 관심이 있다면 심박수가 칼로리 소모에 큰 영향을 미친다는 것을 알 수 있습니다. 스포츠를 할 때 최대 심박수의 60~70%를 유지해야 하며 이는 여러 요인에 의해 결정되지만 주로 연령에 따라 결정됩니다. 이 모드에서는 사람이 가장 많은 칼로리를 소모합니다. 심박수를 최대심박수의 70% 이상으로 높이는 달리기는 지방보다는 탄수화물을 태우기 때문이다.
Apple Watch는 일반적으로 피트니스 분야에 중점을 두고 있으며 이러한 사실을 고려하는 것 같습니다. 운동 중에 시계는 이론적으로 가능한 한 효율적으로 체중을 감량하기 위해 심박수를 이상적인 범위로 유지하기 위해 강도를 높이거나 줄여야 하는지 알려줄 수 있습니다. 동시에, 신체가 일정 시간이 지나면 칼로리 소모를 멈추기 때문에 운동을 중단하는 것이 적절할 때 경고할 수 있습니다. 따라서 Apple의 스마트워치는 일반 만보계/피트니스 팔찌가 도달할 수 없는 수준에서 쉽게 매우 효과적인 개인 트레이너가 될 수 있습니다.
팀 쿡(Tim Cook)은 기조연설에서 Apple Watch가 우리가 알고 있는 피트니스를 변화시킬 것이라고 말했습니다. 스포츠를 효과적으로 수행하는 방법은 확실히 올바른 방향으로 나아가는 단계입니다. 체중을 감량하기 위해 목적 없이 달리는 것만으로는 충분하지 않습니다. Apple Watch가 개인 트레이너처럼 도움을 주고 실질적으로 두 번째로 좋은 솔루션이 된다면 349달러로 정말 저렴합니다.
당신이 설명하는 것과 마찬가지로, 가슴 끈이 달린 일반 시계는 수백 시간이면 충분하며 집중적으로 사용하는 동안 배터리는 반년 동안 지속됩니다. 저는 이 중 하나를 자전거에 사용합니다. 그래서 이것이 바로 제가 Apple Watch를 구입하도록 설득하지 못하는 이유입니다. 글쎄요, 언제쯤 제가 직접 "손"으로 시험해 볼 수 있을지 알겠지만 지금은 피트니스 사용에 대해 매우 혼란스러워요...
그래서 저도 그 말에 동의합니다. 실제로 처진 가슴 벨트로 인해 사용을 중단하게 되었습니다. 그러나 예상 내구성이 7일인 1+의 가격에 대해 Apple Watch는 나에게 흥미로운 구매가 아닙니다.
가격은 약 10 정도가 될 거예요... 확실히 7-8 정도는 될 수 없을 것 같아요
분명합니다. 349 USD부터 시작합니다. :-) 우리나라에서 최종 가격이 10-11이 될 것이라는 점은 논쟁의 여지가 없습니다...
가격이 더 높지는 않을 것 같아요. Apple은 일반적으로 모든 곳에서 가격을 동일하게 유지합니다. 그 가격에 어떤 종류의 시계가 될 것인지가 더 중요합니다. 예를 들어, 저에게는 다크 스틸 에디션이 흥미로웠습니다. 안타깝게도 더 비쌀 것 같아요.
실수로라도
사실이지만 절반만… Apple은 모든 곳에서 가격을 거의 동일하게 유지하지만 이는 미국에서는 349달러이고 유럽에서는 349유로라는 의미입니다.... 언제나처럼…
여기서 요점은 미국에서는 HW 및 SW에 VAT가 부과되지 않는다는 것입니다. 따라서 현재 유로 환율에 비해 +21% + 놀라운 금액입니다.
아마도 스포츠 테스터가 아니라 통신 시간 측정 장치이기 때문일 것입니다. 즉 다시 IP 및 AW를 청구하는 상황, 죄송합니다.
스포츠 활동을 모니터링하고 싶다면 왜 하루를 버틸 수 없나요? 하루 1시간 운동하시나요?
주제에서 벗어나서, 여기 jablickar.cz에서 댓글을 추가할 때 "ios"에서 쓸 수 없는 일이 발생하지 않나요? (저는 i5 ios7 최신 버전을 가지고 있습니다.) 요즘 이런 일이 자주 발생합니다. 예를 들어 이름으로 뛰어갔다가 다시 돌아와야 합니다.
글쎄요, 저는 이 문제에 대해 오랫동안 고민해 왔지만 제대로 해결한 적이 없습니다. 문제는 텍스트의 내용을 변경하고 단어를 표시하거나 힌트가 있는 단어를 취소하고 x를 탭할 때 시작됩니다. 그러면 커서가 응답하지 않습니다.
나는 이 파일을 편집 이메일에 직접 쓸 것입니다. 여기서는 알 필요가 없습니다.
:-)
따라서 최대 심박수의 60~70%를 고수하는 것보다 훨씬 더 복잡합니다. 탄수화물은 운동 초기에 연소되는데, 문제는 잘못된 식습관을 갖게 되면 지방이 아닌 근육이 연소되기 시작한다는 점이다. 그리고 빈도가 높을수록 근육이 생기기 시작하고 체중이 더 천천히 감소합니다. 피트니스를 시도하기 전, 목표를 설정하고 이에 맞춰 운동과 식단을 조절하는 것이 좋습니다.
됐어요. 나는 아침에 공복에 달리는 것을 좋아합니다(저는 열정적인 사이클리스트이지만 빈도를 유지하는 것을 좋아하지 않습니다). 근육 보호를 위해 BCAA를 복용하고, 카페인 알약을 복용하고, 정확한 연소 빈도가 있을 때 5분 동안 XNUMXkm를 달리세요.
지방 연소를 시작하기 위해 먼저 글리코겐을 태울 필요는 없습니다. 그러나 주요 요인은 식단, 탄수화물 감소, 단백질 증가 및 단당류를 다당류로 대체하는 것입니다.
그러나 시계로 돌아갑니다. 맥박이 얼마나 정확할지 궁금합니다. 위에서 팔뚝 부분을 많이 측정할 수 없습니다. 그렇지 않으면 센서가 매우 강해집니다.
최신 기술에 따른다면 사진 카메라나 파일 카메라 정도 되는 것 같습니다. 그녀는 손을 따라갑니다. 측정은 매우 정확해야 합니다.
일부 사용자의 경우 사용할 수 없습니다. 가을/겨울에 하이킹을 할 때 겨울 때문에 재킷 위에 시계를 착용하면 센서가 비활성화되고 비와 추위로 인해 문제가 발생할 수 있습니다...
재킷을 통해? 나는 그것을 듣지 못했습니다. K2에 오르신 분들과 우주비행사를 제외하고는 광고할 때 우주복 위에 입혀주세요. 이것은 나에게 아주 헛소리처럼 들린다.
이미 썼듯이 심박수를 측정하기 위해 가슴 벨트 애플리케이션과 스마트폰을 사용합니다. 모든 사람이 가지고 있다고 가정하고 3스톱 동안 나쁘지 않은 시계입니다. :D ...
가슴벨트는 하네스라는 사실은 누구나 확인할 수 있습니다. 그렇지 않으면 그 외에는 다른 것이 필요하지 않습니다. 그리고 이 앱과 함께 작동하려면 어떤 애플리케이션을 다운로드해야 합니까? 가르침을 받게 되어 기쁩니다. 하지만 그 외에는 벨트를 시계로 교환해드릴 수 있어 기쁘고, 전혀 보기 흉하지 않다고 생각합니다. 오히려 아름다운 작품이 될 것 같습니다. 입맛에 맞게 조절하면 됩니다.
그렇다면 첫 번째 심장 마비를 공유한 사람은 누구입니까? :디
제 생각에는 심장 마비가 발생하면 전화기가 즉시 전화를 걸고 Siri를 통해 GPS 좌표나 현재 위치(집에서 Wi-Fi 사용 중 ;-) )의 주소를 알려줄 수 있으면 좋을 것 같습니다.
그런데 어느 연금 수급자가 메라카를 30만 달러에 사겠습니까?
조금 그렇지만 답변을 드리고 싶습니다. 탄수화물이 최대심박수의 70% 이상 연소된다고 거짓말하고 오해하시는군요. 60~70% 소모되면 항상 근육과 간에서 글리코겐(즉, 탄수화물)을 먼저 사용하게 됩니다. 이 자원은 약 25분간의 고강도 인터벌 유산소 운동을 통해 소모됩니다. 이는 유산소 운동의 최대 시간입니다. 살만 빠지고 근육과 심장 근육이 소모되고 심장 마비가 생길 것입니다. 이 강렬한 유산소 운동 후에도 지방이 연소되고 집에서 이미 소파에 앉아 있으면 예비량을 제거합니다. , 그들은 글리코겐으로 바뀌고 근육과 간의 비축량을 보충합니다. 조건은 훈련 후 한 시간 동안 아무것도 먹지 않는 것입니다, 편집자님.
그리스도의 발, 정말 놀랍습니다. 그래서 애플은 더 나은 것을 내놓을 수 없어서 필사적으로 시계를 만들기 시작한 것이 아니라, 세상이 지방을 태울 수 있도록 돕고 싶어서 시계를 만들기 시작했습니다. 10달러짜리 시계로 할 수 있는 일이 있습니다. 하지만 349달러라는 가격이 애플에서 정말 저렴하다는 점은 인정합니다.
혈압을 측정할 수 있으면 좋을 것 같아요