아마야 토만 대중교통에서, 진료대기실에서, 매장에서 줄을 서서 수업을 듣거나 강의를 듣는 중에도 수많은 사람들이 스마트폰 화면에 열중하고 있는 모습을 볼 수 있습니다. 누군가는 이 현상에 불안해하고, 누군가는 현대와 관련된 현상이라며 변화를 달라고 손을 흔들기도 한다. 하지만 스마트폰과 함께 보내는 시간은 어떤 것이 최적이고 건강할까요?
최근 대규모로 실시된 조사 사람들이 스마트폰에 얼마나 많은 시간을 소비하는지에 대한 조사에서는 미국 십대의 54%와 부모의 36%가 휴대폰에 너무 많은 시간을 보낸다고 느끼는 것으로 나타났습니다. 동시에, 설문조사에 참여한 대다수의 청소년과 부모는 대인 대화 중에 가족 구성원이 휴대폰으로 인해 주의가 산만해진다고 생각한다고 말했습니다.
앞서 언급한 설문조사는 퓨 리서치 센터(Pew Research Center)에서 천 명 이상의 부모와 743명의 청소년을 대상으로 실시되었습니다. 무엇보다도 십대의 절반 이상이 이미 스마트폰 사용 시간을 줄이기 위한 조치를 취한 것으로 나타났습니다. 소셜 네트워크 사용과 게임 플레이가 특히 문제가 되는 것으로 나타났습니다. 44대의 약 XNUMX%는 아침에 일어나서 가장 먼저 하는 일이 휴대폰으로 메시지와 알림을 확인하는 것이라고 인정했습니다. XNUMX대 자녀를 둔 부모들도 휴대전화 사용 빈도에 대해 우려를 표명했다.
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별도의 설문 조사에 따르면 부모는 특히 화면 시간이 자녀에게 미치는 영향에 대해 우려하고 있는 것으로 나타났습니다. 설문조사에 참여한 부모 중 약 57분의 36는 자녀가 스마트폰 디스플레이 앞에서 보내는 시간이 얼마나 되는지 걱정된다고 답했습니다. 51%의 부모는 자녀와 함께 어떤 방식으로든 이 시간을 제한하려고 적극적으로 노력한다고 인정했습니다. 그러나 부모들조차도 이와 관련하여 머리에 버터를 바르고 있습니다. 응답자의 XNUMX%는 휴대폰에 너무 많은 시간을 보낸다고 말했습니다. XNUMX대 중 XNUMX%는 자녀가 대화를 시작하려고 할 때에도 부모가 휴대폰에 집중하는 경향이 있다고 밝혔습니다.
결국 이는 Apple이 무엇보다도 새로운 iOS 12에 Screen Time이라는 기능을 추가한 이유이기도 합니다. 이를 통해 사용자는 스마트폰 사용 방식을 더 효과적으로 제어, 관리 및 제한할 수 있습니다.
