파벨 젤리치 이미 학교를 졸업하고 일이나 사업에 전념하고 있는 독자 중 하나라면, 연습을 그만두고 무언가를 배우는 것을 중단하는 것이 매우 쉽다는 데 분명히 동의할 것입니다. 직장에서 우리는 알아야 할 몇 가지 다른 절차만 배우고 나면 모든 것이 자동으로 진행되는 경우가 많습니다. 시간이 지남에 따라 이는 뇌를 "멍청하게" 만들고 예를 들어 기억이나 집중과 관련된 다양한 활동이 훨씬 더 어려워질 수 있습니다. 두뇌 운동을 계속하고 싶다면 이를 위해 다양한 응용 프로그램을 사용할 수 있습니다. 결국 우리는 현대에 살고 있습니다. 이번 글에서는 그러한 5가지 애플리케이션을 살펴보겠습니다.
그것은 수 관심을 가져라
벤자민 레비체크 NeuroNation
NeuroNation은 기억력, 집중력, 반응 시간 등 여러 가지 측면에서 두뇌를 향상시킬 수 있습니다. 응용 프로그램을 처음 시작하자마자 일종의 퀴즈가 제공되며, 이를 통해 응용 프로그램은 두뇌의 어느 부분이 가장 약한지 알아냅니다. 결과에 따라 물론 개선할 작업이 할당됩니다. NeuroNation에는 수많은 다양한 운동이 있지만 게임에 가깝기 때문에 연습하는 동안 확실히 재미있을 것입니다. 일부 게임은 무료로 제공되지만 다른 게임은 비용을 지불해야 합니다. 예를 들어, 응용 프로그램에서 스트레스가 많은 하루를 극복하는 데 도움이 되는 작은 운동인 NeuroBoosters를 언급할 수 있습니다. 구독료를 지불하면 두뇌의 요구 사항에 정확히 맞는 더욱 정확하고 개인화된 운동을 받을 수 있습니다.
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상승
Apple이 올해의 앱으로 발표한 또 다른 훌륭한 앱은 Elevate입니다. 이것은 뇌 운동을 위한 특별한 프로그램으로, 덕분에 집중력이 향상되고, 의사소통이 향상되고, 의사 결정이 빨라지며, 수학 능력도 향상될 수 있습니다. 이 프로그램은 각 응용 프로그램 사용자에게 정확하게 맞춤화된 두뇌 운동을 제공합니다. 너의 요구. 물론 시간이 지남에 따라 이러한 운동은 점차적으로 더 나은 결과를 얻기 위해 다양해집니다. Elevate를 더 많이 사용할수록 중요한 상황에서 더 나은 결정을 내릴 수 있고, 더 생산적이고, 더 강해지고, 더 자신감을 가질 수 있습니다. 일주일에 3회 이상 정기적으로 앱을 장기간 사용하는 사용자는 큰 개선을 보였습니다. 물론, Elevate를 얼마나 사용하는지는 전적으로 귀하에게 달려 있습니다. 물론, 더 많이 향상될수록 당신에게 더 좋습니다.
당신의 두뇌를 훈련
Train Your Brain 애플리케이션을 사용하기로 결정했다면 간단하고 재미있는 두뇌 훈련 방법을 얻게 될 것입니다. Train Your Brain의 일환으로, 매우 재미있는 방법으로 기억력을 향상시키는 데 도움이 되는 다양한 게임이 여러분을 기다리고 있습니다. 단기 기억과 장기 기억을 모두 강화할 수 있습니다. Train Your Brain의 각 게임은 여러 레벨을 제공하므로 계속해서 더 집중적으로 훈련할 수 있습니다. 또한, 이러한 레벨별 점수도 확인할 수 있어 실력이 향상되고 있는지 한눈에 확인할 수 있습니다. Train Your Brain은 주로 기억력 문제가 있는 노인들을 대상으로 제작된 애플리케이션이지만, 젊은 세대에게도 확실히 재미있을 것입니다. 언급된 응용 프로그램은 정말 훌륭하고 간단하게 처리되므로 더 많이 즐길 수 있습니다. Train Your Brain은 완전 무료입니다. 광고를 제거하려는 경우에만 비용을 지불하면 됩니다.
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메모리 매치
주로 "메모리" 향상을 담당하는 응용 프로그램을 찾고 있다면 Memory Match라는 응용 프로그램이 바로 당신을 위한 것입니다. 이 응용 프로그램, 즉 게임에서는 간단히 말해 고전적인 펙스 스타일의 동일한 이미지 쌍을 찾으면 됩니다. Memory Match에서는 레벨을 진행하면서 얼마나 잘했는지에 따라 별을 얻습니다. 미리 만들어진 여러 가지 레벨을 사용할 수 있지만 자신만의 레벨을 만드는 옵션도 있습니다. 이러한 사용자 정의 레벨에서는 경기장에 표시할 카드 수를 선택할 수 있으며, 또한 카드 테마(예: 동물, 악기 등)도 설정할 수 있습니다. 포괄적인 두뇌 훈련을 위한 정교한 응용 프로그램은 아니지만 기억력 향상을 위한 훌륭한 옵션입니다. 게다가, 스트레스를 받고 마음을 진정시키고 싶을 때 Memory Match가 정말 좋습니다.
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지렁이
Lumosity 앱은 이 글의 시작 부분에서 살펴본 NeuroNation 앱과 어떤 면에서 유사합니다. 첫 번째 실행 후에는 Lumosity가 귀하의 두뇌 수준을 알아내는 초기 테스트를 거쳐야 합니다. 이 테스트가 끝나면 결과를 볼 수 있으며 동일한 연령 수준의 다른 애플리케이션 사용자와의 비교도 볼 수 있습니다. 매일 3가지 핵심 운동을 무료로 이용할 수 있습니다. 이 게임은 매일 바뀌므로 하루에 원하는 만큼 이 게임을 플레이할 수 있습니다. 그러나 Lumosity의 최고의 기능은 구독자에게만 제공됩니다. 여기저기서 두뇌 운동을 하고 싶다면 무료 버전으로도 충분하지만, 자신의 두뇌에 꼭 맞는 맞춤형 트레이닝을 받고 상당한 개선을 원한다면 프리미엄 버전이 필요합니다. 2주 동안 무료로 사용해 볼 수 있으며 그 후에 Lumosity 앱을 구독할지 여부를 결정할 수 있습니다.
