아마야 토만 현재 코로나바이러스 감염의 대유행과 관련하여 적절한 손 위생이 매우 강조되는 경우가 많습니다. 물론 이는 팬데믹 기간뿐만 아니라 거의 항상 중요합니다. 사람들은 특히 현재 상황에서 손을 자주, 철저하게, 충분히 오랫동안 씻어야 합니다. 때로는 마지막으로 손을 씻은 시간을 추적하는 것이 어려울 수 있으며, 모든 사람이 손을 충분히 오랫동안 씻었는지 추적하는 것을 좋아하지 않습니다. 하지만 Apple 기기는 적절한 위생 관리에 도움이 될 수 있습니다.
iPhone 또는 Apple Watch를 소유하고 있는 경우 Apple의 기본 응용 프로그램과 타사 도구의 도움을 받아 정기적이고 올바른 손 씻기 시스템을 만들 수 있습니다. 전문가들은 습관을 들이는 데 약 21개월(일부는 XNUMX일)이 걸린다고 말합니다. 올바른 손 씻기 기술을 배우는 것은 상대적으로 쉬울 수 있지만(결국 우리 모두 손을 씻습니다), 얼굴을 만지지 않는 것은 좀 더 어려울 수 있습니다.
손 씻기
30초 손 씻기 루틴을 더욱 재미있게 만들고 싶다면 좋아하는 노래의 가사를 적용하고 관련 지침을 인쇄할 수도 있습니다. 이 온라인 도구는 그런 경우에 아주 좋습니다. 손을 씻도록 정기적으로 알림을 설정하려면 iPhone의 기본 미리 알림이면 충분합니다.
- 미리 알림 앱을 열고 새 미리 알림을 만드세요.
- 알림 오른쪽에 있는 원 안의 "i"를 클릭하고 "주어진 날짜에 알림" 및 "주어진 시간에 알림" 옵션을 활성화합니다.
- "반복"을 선택하고 한 시간 후에 반복되도록 설정하세요.
- 오른쪽 상단에 있는 "완료"를 탭하세요.
- 또 다른 옵션은 Siri를 활성화하고 특정 시간부터 매 시간 손을 씻도록 상기시켜 주는 명령을 내리는 것입니다.
iPad, Mac 또는 Apple Watch의 기본 미리 알림에 대해 동일한 절차를 적용할 수 있습니다. Apple Watch를 사용하면 매 시간마다(즉, 미리 알림 없이) 일반 알림을 활성화할 수도 있습니다.
- Apple Watch에서 설정을 실행하세요.
- 접근성을 클릭하세요.
- 차임벨을 클릭하세요.
- 일정 섹션에서 "영업시간 이후" 옵션을 선택하세요.
- 소리 섹션에서 알림 소리를 선택합니다. 무음 모드로 설정하면 Apple Watch는 매시간 진동만 합니다.
또 다른 옵션은 기본 Minutka 애플리케이션으로, 한 시간의 제한을 설정하고 만료된 후 "반복"을 탭하기만 하면 됩니다.
타사 애플리케이션
어떤 이유로든 Apple 장치의 기본 응용 프로그램이 적합하지 않은 경우 타사 응용 프로그램 중 하나를 선택할 수 있습니다. 예를 들어 Due가 여기에 포함됩니다. 이 애플리케이션은 유료(179 크라운)이지만 연기, 다른 시간으로 이동 및 추가 사용자 정의 가능성을 포함하여 다양한 알림을 설정할 수 있는 매우 다양한 옵션을 제공합니다. Productive 앱(제가 개인적으로 가장 좋아하는 앱으로 모든 종류의 유용한 습관을 강화하는 데 사용합니다)도 비슷한 서비스를 제공할 수 있습니다.
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