아마야 토만 명상 a 기분 전환 깊은 집중, 복잡한 요가 아사나, 선(禪) 및 기타 것들과 항상 연관되어 있는 것은 아닙니다. 편안한 수업 과정 실질적으로 수행할 수 있다 누구나, 언제 어디서나. 다음 중 한 곳으로 전화할 수 있습니다. 애플리케이션, 시리즈의 다음 부분에서 소개하겠습니다.
그것은 수 관심을 가져라
통찰력 타이머
애플리케이션 통찰력 타이머 그것은 선호하는 사람들만을 위한 것이 아닙니다. 음성 안내 명상뿐만 아니라 팬들에게 다양한 휴식을 제공할 것입니다. 소리 a 멜로디. 당신은 실제로 응용 프로그램을 사용할 수 있습니다 완전 무료 – 그냥 등록하세요. Insight Timer는 다양한 작가와 전문가의 명상 및 휴식 프로그램으로 구성된 포괄적인 라이브러리를 제공합니다. 다양한 상황과 목적, 집중력이나 이완에서부터 자신감 향상 또는 잠들기 쉬워짐까지.
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웃는 마음
편안한 마음챙김 애플리케이션 제작자 웃는 마음 그들은 그들의 응용 프로그램이 실제 용도로 사용되었다고 말합니다. 모두에게 - 에서 어린이들 ~까지 성인 a 어른. 웃는 마음은 무료 심리학자 및 기타 전문가와 협력하여 개발된 애플리케이션입니다. 이는 사용자가 압력, 스트레스 및 기타 일상 생활 문제를 더 잘 관리할 수 있도록 돕기 위한 것입니다. 그것은 범위를 제공합니다 휴식 프로그램, 이는 신체에 더 잘 집중하고 자신의 생각을 적절하게 활용하거나 아마도 제대로 숨을 쉬다.
멈추고 숨 쉬고 생각하십시오
멈추고 숨 쉬고 생각하십시오 사용자가 자신의 위치를 찾을 수 있도록 돕는 것을 목표로 하는 응용 프로그램입니다. 내면의 평화 언제 어디서나. 관리되는 프로그램 외에도 심사 숙고 Stop, Breathe & Think 앱은 다음과 같은 비디오도 제공합니다. 지압 a 요가로. 제공되는 운동과 프로그램이 실제로 고유한지 확인하려면 효과, 응용 프로그램에서 사용할 수 있습니다 일일 변경사항을 기록하려면 기분. 애플리케이션을 다운로드할 수 있습니다. 무료, 정기 구독을 제공합니다.
자연 사운드루프
어떤 이유로든 음성 안내 명상이 적합하지 않다면 시도해 볼 수 있습니다. 목소리 a 자연의 소리, 애플리케이션이 제공하는 자연 사운드루프. 이름에서 알 수 있듯이 자연의 소리를 끝없이 풀어내는 Nature Soundloops 앱을 발견하게 될 것입니다. 루프. 응용 프로그램은 완전 무료, 광고 없음, 구독 없음, 인앱 구매 없음.
중지
애플리케이션 중지 때때로 최소한의 순간이 필요한 모든 사람들에게 이상적입니다. 끄다. 고대의 원리를 결합한 것입니다. 태극권 현대의 장점을 가지고 기술적, 사용법은 정말 매우 간단합니다. 색상이 있는 부분 위로 손가락을 천천히 조심스럽게 밀어주기만 하면 됩니다. 이미지 디스플레이에 - 겉으로는 단순해 보이는 이 활동이 어떻게 당신을 이끌 수 있는지에 놀라실 수도 있습니다. 풀어 주다 그리고 당신이 나아지도록 도와주세요 농도.
훌륭한 앱입니다! 팁 고마워! 최근에는 명상도 좋아하게 되었는데, 그렇지 않으면 늘 거부하고 축구선수와 함께 '명상'하러 갔습니다. :D 하지만 실제로는 뭔가가 있습니다. 실제로 유용할 수 있는 모든 것을 찾았으므로 누군가에게도 유용하다면... 여기에서 흥미로운 기사를 찾았습니다. https://idealnizivot.cz/osobni-rozvoj/meditace-online-z-pohodli-domova/.