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Apple Watch를 통해 운동을 측정하려면 추적 기능을 켜야 합니다. 운동 애플리케이션에서 수동으로 이 작업을 수행할 수도 있고, 걷거나 달릴 때 추적을 더 쉽게 켤 수 있는 알림을 받을 수도 있습니다. 그러나 각 운동마다 힘과 에너지를 얻는 휴식 시간도 있습니다. 측정 결과가 최대한 정확하도록 Apple Watch에서 이러한 일시 정지를 수동으로 적절하게 기록해야 하지만, 항상 원하지 않을 수도 있고 어떤 경우에는 쉽게 잊어버릴 수도 있습니다.

Apple Watch에서 자동 훈련 일시 정지를 활성화하는 방법

하지만 좋은 소식은 Apple Watch가 운동 일시 중지를 감지하고 훈련 추적을 자동으로 일시 중지할 수 있다는 것입니다. 이 기능은 기본적으로 비활성화되어 있으며, 활성화하지 않은 경우 시계는 운동을 마쳤는지, 아직 계속하고 있는지만 물어볼 수 있으므로 대응해야 합니다. 자동 정지 덕분에 모든 것이 자동으로 이루어지기 때문에 전혀 걱정할 필요가 없습니다. 이 기능을 활성화하려면:

  • 먼저 iPhone에서 기본 앱을 열어야 합니다. 시계.
  • 다 하신 후 하단 메뉴에 있는 섹션으로 이동하세요. 내 시계.
  • 그런 다음 한 조각 아래로 내려가십시오. 아래에, 상자를 찾아 클릭하세요. 수업 과정.
  • 그런 다음 여기에서 줄을 찾으십시오. 보류, 어느 손가락으로 탭할지.
  • 그런 다음 기능 스위치를 사용하여 보류 간단히 활성화합니다.
  • 마지막으로 선택하세요. 어떤 종류의 운동 중에는 추적이 자동으로 일시 중지되어야 합니다.

따라서 위의 절차를 사용하면 활동이 없는 경우(즉, 움직임을 멈춘 경우) 자동으로 운동을 일시 중지하도록 Apple Watch를 쉽게 설정할 수 있습니다. 그러나 운동 추적의 자동 중단은 특정 유형의 운동, 즉 달리기 및 야외 사이클링에만 작동한다는 점에 유의해야 합니다. 안타깝게도 현재 다른 유형의 운동에서는 이 기능을 사용할 수 없지만 향후 업데이트에서 곧 볼 수 있을 것입니다.

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