아마야 토만 기분 추적
iOS 17의 Native Health를 사용하면 하루가 끝날 때 즉각적이고 전반적인 기분을 추적하고 기록할 수 있습니다. 관련 알림을 설정하고, 기분에 영향을 미치는 요인을 기록한 다음, 명확한 차트로 모든 것을 모니터링할 수도 있습니다. 에서 녹음을 할 수 있습니다. 건강 -> 보기 -> 정신상태 -> 정신상태 -> 기록추가.
포토 갤러리
설문지 - 우울증과 불안
iOS 17 이상이 설치된 iPhone의 건강 앱에서는 우울증이나 불안이 발생할 위험을 평가할 수 있는 간단한 설문지를 언제든지 실행할 수도 있습니다. 그러나 이 설문지는 단지 참고용일 뿐이며 어떤 경우에도 전문가 방문을 대체할 수 없다는 점을 명심하십시오. 설문지는 다음에서 찾을 수 있습니다. 건강 -> 탐색 -> 정신상태, 조금 더 낮은 곳을 목표로 하고 탭하면 됩니다. 설문지를 작성하세요.
눈 건강
눈 손상 예방의 일환으로 iOS 17이 설치된 iPhone은 사용자가 기기를 눈에 너무 가까이 대고 있는지 평가하고 필요한 경우 이 사실을 알려줄 수도 있습니다. 이번에는 스크린 타임 기능 전용 섹션에서 설정을 하겠습니다. 다음에서 경고를 활성화할 수 있습니다. 설정 -> 화면 시간 -> 화면 거리.
포토 갤러리
일광 절약 시간
iPhone 외에도 최신 버전의 watchOS 운영 체제가 설치된 Apple Watch가 있는 경우 일광에서 보내는 시간 측정을 활성화할 수 있습니다. 낮에 야외에서 충분한 시간을 보내면 정신적, 육체적 건강에 많은 이점이 있습니다. 일광 절약 시간제를 활성화할 수 있습니다. 건강 -> 탐색 -> 정신 상태 -> 일광 절약 시간제.
포토 갤러리
더 나은 약 복용 알림
정기적으로 약이나 식품 보충제를 복용하는 경우 iOS 17에서는 추가 알림 및 중요 알림을 설정할 수 있습니다. 덕분에 집중 모드가 활성화되어 있어도 약을 복용해야 할 경우 알림을 받을 수 있습니다. 해당 기능을 활성화할 수 있습니다. 건강 -> 찾아보기 -> 의약품 -> 옵션, 항목을 활성화하는 곳 약물 알림, 추가 댓글, 그리고 섹션에서 중요한 공지 적절한 약을 선택하면 됩니다.
포토 갤러리
