아마야 토만 우리는 모두 동의할 수 있습니다 보건 의료 매우 중요합니다. 신청 iPhone 여부 Apple Watch 올바른 방법으로 우리를 도와줄 수 있어요 생활관리, 움직임으로, 수분 섭취 또는 일부 중요한 기능을 모니터링하여.
그것은 수 관심을 가져라
자동 슬립
우리가 우리 중 하나에 있을 때 이전 기사 추천 앱 수면 추적, 귀하는 다음과 같은 애플리케이션에 대한 논의에서 우리에게 상기시켜 주셨습니다. 자동 슬립. 시도해 본 후에는 추천한 사람들을 확인하는 일만 남았습니다. 그래도 오토슬립은 유료 애플리케이션, 하지만 확실히 그 기능은 그만한 가치가 있다. 이것은 다음을 위한 도구입니다. 자동 수면 모니터링 장점이 100%인 애플워치에서 사용자 개인 정보 보호. 모든 측정이 진행 중입니다. 완전 자동, 애플리케이션이 기록됩니다 도부 깊고 가벼운 잠, 심장 박동 그리고 더 중요한 데이터. Autosleep은 잠자리에 들기 전에 시계를 벗어도 수면 시간을 등록할 수 있습니다. 응용 프로그램이 제공하는 건강 애플리케이션과의 통합.
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워터 마인더
균형 잡힌 식단과 마찬가지로 건강에도 필수적입니다. 음주 모드. 문제가 있으면 호 고수하다, 라는 앱이 도움이 될 수 있습니다 워터 마인더. WaterMinder를 처음 시작할 때 당신은 데이터를 입력, 이를 기준으로 귀하를 위해 계산됩니다. 이상적인 소득 유체. 당신의 일일 목표 신체에 필요한 수분의 양을 보여주는 애니메이션을 통해 동기를 부여받을 수 있습니다. 을 위한 목표 달성 워터마인더 앱 보상 배지. WaterMinder는 기본 Health와의 동기화를 제공합니다.
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칼로리 표
애플리케이션 칼로리 표 우리는 과거 기사에서 당신을 소개했습니다. 건강한 방법으로 필요한 사람들만을 위한 것이 아닙니다. 줄이다 당신의 신체적 무게 – 자신을 돌보아야 하는 사람들에게도 높이 평가될 것입니다. 다량 영양소, 칼로리 증가 소득 아니면 더 나은 제어 그들이 먹는 것에 대해. 칼로리와 다량 영양소를 계산하는 것 외에도 칼로리 표 또한 녹음 옵션 포히부 i 나는 수액을 섭취할 것이다, 그래프 체중의 발달, 스캔 옵션 바코드 식품 포장 및 기타 기능에서. 칼로리 차트 제공 기본 건강과의 동기화. 응용 프로그램은 무료, 99 크라운에 광고 제거 기능을 제공하며, 79 크라운의 월간 구독으로 프리미엄 기능을 얻을 수 있습니다.
구급차
예방은 인간의 건강과도 관련이 있을 뿐만 아니라 예상치 못한 상황. 그것은 당신에게 도움이 될 수 있습니다 체코어 애플리케이션 Záchranka. Záchranka 애플리케이션의 도움으로 긴급 상황에 대처할 수 있습니다. 도움을 요청해라 단순히 누르고 있는 것만으로도 비상 버튼. 이 응용 프로그램은 또한 귀하가 찾을 수 있는 기능을 제공합니다. 정확한 위치, 가장 가까운 자동 외부 장치를 찾을 수 있습니다 제세동기 아니면 아마도 의료 응급 상황. 신청서에는 제공에 대한 기본 지침도 나와 있습니다. 응급 처치 그리고 기타 유용한 정보.
심장 분석기
측정 데이터 분석만으로는 충분하지 않은 경우 심장 박동 너의 것 Apple Watch, Native Health에서 제공하는 애플리케이션을 사용해 볼 수 있습니다. 심장 분석기. 응용 프로그램에서 모두 찾을 수 있습니다 데이터, 그래프, 테이블 심박수에 관한 기타 데이터 휴식 상태, 에 수업 과정, 정상적인 움직임 또는 v 잠자는 동안. 애플리케이션은 데이터 v를 수행할 수 있습니다. 그래프 몇 년 동안 보관하려면 물론 옵션이 있습니다 내보내다 PDF로. 심장 분석기 앱을 다운로드할 수 있습니다. 무료, 49크라운의 일회성 비용으로 애플리케이션 사용자 정의 또는 보다 자세한 분석의 형태로 프리미엄 기능을 활성화할 수 있습니다.
생산적인
규칙적으로 운동하고, 찬물로 샤워하고, 명상하고, 산책하고, 비타민 먹고, 과일이나 채소 다섯 조각을 섭취하세요... 건강을 관리하는 방법은 여러 가지가 있지만 때로는 어려울 수도 있습니다. 고수하다 매일 그들 모두 필요한 단계. 당신의 일상을 만들기 위해 규칙적인 습관 개요로 관리하면 응용 프로그램이 도움이 될 것입니다 생산적인. 생산성 향상 습관을 기록하고 추적하다, 작업을 얼마나 잘 완료했는지에 대한 통계도 제공합니다.
워터 마인더는 무료가 아닙니다 :(
안녕하세요, 경고해주셔서 감사하고, 실수로 인해 죄송합니다. 기사의 내용을 수정하겠습니다.